Как удалить из контакта: Как навсегда удалить страницу ВКонтакте — 1C-UMI

Как навсегда удалить страницу ВКонтакте — 1C-UMI

Случаются ситуации, когда нужно или просто хочется удалиться из соцсетей. Если речь идет о ВКонтакте, сделать это можно несколькими способами. В этой публикации мы расскажем о том, как удалить свою страницу на vk.com. 

 

Удаление аккаунта ВК с компьютера

Авторизуйтесь ВКонтакте, перейдите на свою страницу, кликните по стрелочке, которая располагается вверху рядом с именем и миниатюрой вашей фотографии.

В открывшемся окне нажмите на ссылку «Настройки». Появится страница настроек, по умолчанию — раздел «Общее». В нижней части настроек вы увидите ссылку на удаление страницы.

 

Кликнув по ней, вы увидите окошко, где вам потребуется выбрать причину удаления своего профиля, активировать или дезактивировать функцию «Рассказать друзьям» и подтвердить удаление страницы. После этого ваш аккаунт перестанет существовать для всех пользователей, однако полное удаление всех данных, а также отвязка телефона и почты от страницы будут выполнены только через 7 месяцев. Это правила соцсети, на которые никак нельзя повлиять.

 

Удалить свой профиль можно и другим способом. Например, перейдя по прямой ссылке на деактивацию. Проверьте, что вы залогинены под нужной учетной записью, чтобы не удалить случайно ту страницу, которая вам еще нужна. Появится такое же окно с причинами и кнопкой, как в предыдущем способе, и для удаления нужно выполнить ту же самую последовательность действий. Поэтому можете не бояться, что перейдете по ссылке, и ваша страница сразу же удалится без предупреждения.

Удаление аккаунта ВК с мобильного устройства

Чтобы удалить свою личную страницу на vk.com со смартфона или планшета, откройте на нем браузер, зайдите в мобильную версию социальной сети и авторизуйтесь. После этого откройте боковое меню и перейдите в настройки.

 

       

Нажмите на пункт «Учетная запись» и пролистайте страницу настроек вниз. В конце будет та же гиперссылка, что и в десктопной версии ВКонтакте.

Кликните по ней, затем выберите причину удаления, снимите или поставьте флажок на функции «Рассказать друзьям» и нажмите кнопку «Удалить страницу».

 

Альтернативный метод — скопировать ссылку удаления, вставить ее в адресную строку мобильного браузера и перейти по ней. Затем произвести все те же действия, что для десктопного способа.

Напрямую через приложение удалить профиль нельзя.

Вы узнали, как можно навсегда удалить свою личную страницу ВКонтакте разными способами и с использованием различных устройств. Делайте это обдуманно!

Как удалить страницу ВКонтакте навсегда

24 декабря 2019 в 23:10 — последнее обновление

Как удалить страницу ВК — такой вопрос может возникнуть у вас, через некоторое время после регистрации на сайте «В контакте». Спешу вас обрадовать! Вы можете удалиться из ВК за минуту. Нужно, только, знать, как это сделать!

Содержание:

Как удалить страницу ВК с компьютера

На своей странице в контакте, в правом верхнем углу, нажимаете на треугольничек, рядом с вашим именем. В выпадающем меню нажимаете Настройки.

На открывшейся странице, в самом низу, жмите на ссылку Вы можете удалить свою страницу

Удаление страницы ВК — указываем причину

В новом окне, вас попросят указать причину удаления страницы. Раз просят — можно указать! Однако, хочу обратить внимание на то, что при указании причины, в текстовом поле появляются юмористические комментарии, которые вы можете заменить на свои. Кроме того, ниже, стоит галочка перед «Рассказать друзьям». Если вы не уберете эту галочку, то сообщение о вашем уходе из ВК с указанием причины, будем разослано вашим друзьям.

Наш коллега, рассказал в комментарии под этой статьей, в какую неприятную ситуацию, в свои 76 лет, он попал. После машинального нажатия кнопки Удалить страницу, его друзьям, от его имени, было разослано пожелание: «Счастливо оставаться, безвольные овощи!».

Поэтому, сначала проверьте, какой текст подставляется в пояснении причины ухода из ВК, или, удалите галочку, перед «Рассказать друзьям». После этого, решительно, нажимаете кнопку Удалить страницу

Как удалить страницу ВКонтакте с телефона

Сразу же, хочу предупредить, что удалить страницу ВК с помощью официального приложения ВК не получится. Для удаления страницы ВК с телефона, вам нужно зайти в свой профиль с помощью браузера. Вы попадете на мобильную версию сайта ВКонтакте и, за несколько шагов, сможете удалить свой аккаунт.

Удаление страницы ВК — шаг 1

1. Нажимаете кнопку меню.

Удаление страницы ВК — шаг 2

2. Нажимаете Настройки

Удаление из ВК — шаг 3

3. Переходим в Учетную запись

Удаление страницы ВК — шаг 4

4. Прокручиваете Учетную запись до низу, и нажимаете «удалить свою страницу»

Удаление из ВК — шаг 5

5. На вкладке Удаление страницы вас попросят указать причину удаления.

Путем переключения кнопки А выберите причину. В текстовом поле В появится шутливое пояснение, которое вы, можете заменить на свой текст. Если, вам «всё по барабану», то, ничего не исправляя, жмите Удалить страницу. Если же, вы не хотите, чтобы друзья узнали о причине вашего ухода из ВК, то, еще, снимите галочку перед Рассказать друзьям С.

После этого, нажимаете заветную кнопку Удалить страницу и, с чувством исполненного долга идете заниматься текущими делами.

Как восстановить удаленную страницу ВКонтакте

Всё! Страница ВКонтакте удалена! Ваше фото и вся информация на странице исчезнут. Однако, дается приличный срок — 7 месяцев (210 дней), в течение которого, страницу можно восстановить.

Слева от места, где было фото, находится ссылка Восстановить. Если не выдержите испытательный срок, нажмете эту ссылку — всё тут же восстановится!

Читайте также:
Как удалиться из Одноклассников
Как удалить свою страницу из Facebook
Как зарегистрироваться в фейсбуке

Как удалить страницу в ВК с телефона (в мобильной версии/приложении)

Как удалить страницу в ВК с телефона?

Иногда случается ситуация, когда необходимо удалить свою страницу ВКонтакте. Это может быть как и настойчивая просьба жены, видящей в этой соцсети простор для флирта, так и личное желание отдохнуть от назойливых подписчиков. Но кнопки удалить, которую владельцы страницы ищут в этом случае, на личной странице нет.

Что же делать в такой ситуации?

Скачать БроБот бесплатно

Всё очень просто.

Во-первых, Вам необходимо определиться с тем, зачем Вы удаляете свою страницу. Возможно, часть того, что Вы хотите сделать, можно выполнить с помощью настроек приватности. Например, если Вы ищете, как удалить страницу в ВК через телефон, для того, чтобы Вам не бросали в личные сообщения спам, и не пытались назойливо с Вами познакомиться, то можете попробовать установить параметр «Может писать сообщения» в настройках приватности в положение «Только друзья». Для того, чтобы зайти в настройки приватности, Вам надо:

  1. Щёлкните по аватарке в правом верхнем углу страницы.
  2. В открывшемся меню наряду с другими пунктами появится пункт «Настройки».

    Здесь надо нажать «Настройки»

  3. Нажмите на эту ссылку.
  4. Вы попадаете в раздел настроек.

    Содержимое меню настроек

  5. В правой колонке этого раздела Вы увидите ссылку «Настройки приватности».

    Настройки приватности

  6. Щёлкните по этой ссылке, и перед Вами появятся возможные настройки.
  7. Выберите ту, которая соответствует Вашему запросу в данный момент.
  8. Установите её в необходимое Вам положение.

Как удалить страницу в ВК через мобильную версию?

Это очень просто.

Как правило, когда мы используем мобильную версию сайта ВКонтакте, никакая функциональность не пропадает – она просто по-другому выглядит. Безусловно, когда Вы ищете, как удалить страницу в ВК с компа, те же советы подойдут и для мобильных телефонов.

Если Вы не знаете, как удалить страницу в ВК, ссылка на удаление страницы находится в настройках. Это относится и к обычной, и к мобильной версиям сайта ВКонтакте. Если у Вас есть вопрос, как удалить страницу в ВК обновлённой версии, то можете быть уверены – ничегошеньки там не поменялось – по-прежнему ссылка на удаление находится внизу главной страницы настроек. Другое дело, что когда Вы ищете, как удалить страницу в ВК, мобильная версия отличается от компьютерной, и в этих отличиях легко можно запутаться.

Особенно многие не понимают, как открыть настройки на компьютерной версии. Там кнопка настроек находится в меню, которое открывается тогда, когда Вы нажимаете по своей аватарке в верхнем правом углу.

Для того, чтобы удалить страницу в полной версии, перейдите в настройки (в первой части статьи мы уже рассказали, как это сделать), и там, на основной странице настроек, найдите в самом низу ссылку «Вы можете удалить свою страницу». Щёлкните по ней.

Ссылка на удаление страницы

В мобильной версии кнопка настроек находится в нижней части левого меню рядом с пунктом «Помощь».

Как удалить страницу ВК с мобильного приложения?

Давайте разберёмся.

На самом деле для этого нужно понимать, что мобильное приложение разрабатывалось совсем не для того, чтобы с его помощью удалялись из ВК.

Оно разрабатывалось для того, чтобы пользователи общались между собой, не заходя на сайт. Поэтому вполне понятно и очевидно, что в настройках мобильного приложения такого пункта быть не может.

Когда Вы спрашиваете, как удалить страницу ВК через мобильное приложение, то должны понимать, что Вам придётся выходить из приложения, открывать мобильную версию сайта и затем, на сайте, заходить в настройки и удалять свою страницу.

Многие спрашивают, как удалить страницу ВК через Kate Mobile, так как сидят в основном на нём. Это любительский клиент для ВКонтакте, который разрабатывает небольшая фирма. Как правило, его функциональность соответствует официальному клиенту. В Kate, так же, как и в официальной версии, нет особой кнопки удаления. Более того – там нет и кнопки «Выход» на видном месте. Если Вы всего лишь ищете, как удалить страницу ВК с телефона «Андроид», т. е. удалить данные о ней, чтобы, например, подарить телефон другу, то попробуйте зайти в настройки и там нажать выход, а затем на всякий случай удалить приложение Kate и установить его снова.

Вопрос, как удалить страницу ВК через Кейт Мобайл, встаёт для многих пользователей этого приложения. Разработчики, конечно, его слышат. Но в этом вопросе они зависят от администрации ВКонтакте. Если та добавит такую опцию в API, то, конечно, она тут же появится в клиенте.

Как удалить страницу в ВК на андроиде, не используя ПО?

Это очень просто, Вы заходите в обычный браузер ВКонтакте и удаляете страницу через настройки. Это действие доступно с обеих версий страницы – с мобильной и обычной. Так что, если у Вас Windows-планшет, вопрос, как удалить страницу в ВК на планшете, стоять у Вас не будет. Даже в полной версии Вы легко сможете найти искомую ссылку, если будете следовать рекомендациям из первой части этой статьи.

Как удалить страницу в ВК через Айфон?

Такой вопрос тоже может возникнуть. Пользователи Apple привыкли, что крупные социальные сети и поисковики к ним относятся как-то по-особенному. Для телефонов «яблочной» марки нередко разрабатывается особенная версия сайта, адаптированного именно под них. Опять же, существует официальное Apple-приложение.

Тем не менее, вопрос, как удалить страницу ВК с Айфона 5s, да и вообще, как удалить страницу ВК через телефон «Айфон», может возникнуть. Такой вопрос решается опять же, очень просто – Вы закрываете официальное приложение, открываете Safari и ищете там свою страницу ВКонтакте, а потом удаляете её через настройки. Всё, всего Вам хорошего, надеемся, что наши советы Вам помогут.

Что будет потом?

Если Вы захотите восстановить свою страницу, у Вас будет шесть месяцев. Если Вы захотите удалить её окончательно, перед удалением страницы нужно будет, во-первых, удалить все материалы на ней, а во-вторых, удалить с неё Ваши данные, включая имя, фамилию, и телефон – это нужно для того, чтобы Вы потом могли зарегистрировать новую страницу.

Удалённая страница

 

Как удалить свой аккаунт из «ВКонтакте»: пошаговая инструкция

Возможно ли раз и навсегда обезопасить себя от потенциальных претензий российского правосудия к своим постам и репостам, удалив аккаунт в соцсети «ВКонтакте»? Оказалось, это непросто, но вполне реально.

У соцсетей есть удивительная особенность – зарегистрироваться очень легко, в два клика, за 15 секунд. Стереть себя из памяти серверов – невозможно. Или так сложно, что пока будете разбираться с этим, перехочется удалять профиль.

Число запросов в гугл «как удалить вконтакте» в среднем по сто в день, не так и много. Чемпион в этом из всех российских регионов почему-то Татарстан.

Если формулировать детальнее желания пользователей, то чаще всего спрашивают, как удалить профиль с телефона. Примерно никак. А вот с компьютера шанс все-таки есть.

Итак, действие первое: кликаем на иконку с профилем. Там-то и спряталось меню «Настройки». Подальше от глаза.

На открывшейся странице выбираем вкладку «Общие». Здесь ваш пароль, номер телефона и так далее. И в самом низу читаем: «Вы можете удалить свою страницу». Выбираем.

В открывшемся окне – варианты причин такого поступка. По мнению руководства соцсети «ВКонтакте», таковых может быть пять:

  • у меня есть другая страница;
  • вконтакте отнимает у меня слишком много времени;
  • вконтакте слишком много неприемлемых материалов;
  • меня беспокоит безопасность моих данных;
  • мою страницу не комментируют;
  • ну и опция «Другая причина».

Выбираем «Другую причину», пишем: «Статья 282 УК РФ. Не хочу присесть за репост».

По желанию написать письмо администратору, оставить или убрать галочку напротив поля «Рассказать друзьям», ну и, собственно, нажать на кнопку «Удалить страницу».

Все? Нет, не все.

Восстановить свой профиль в социальной сети возможно в течение определенного времени. Мало ли, дрогнет рука. До этого ВСЯ информация будет храниться на серверах. А значит и доступ у спецслужб к ней будет в полном объеме.

Как удалить страницу в ВК с телефона







Автор Евгений Краснов На чтение 2 мин. Просмотров 54k. Опубликовано
Обновлено



В нашей короткой статье мы наглядно покажем, как удалить свой аккаунт Вконтакте через телефон. К сожалению, встроенную опцию удаления через мобильное приложение ВК разработчики убрали нарочно. Видимо, сделали это для снижения числа желающих стереть свою страницу. Ведь ни для кого не секрет – большинство пользователей сидят именно через мобильное приложение.

Но разработчики не могут полностью закрыть доступ к удалению – поэтому оставили прямо в приложении ссылку на мобильную браузерную версию, откуда и нужно выполнять удаление. В общем, для полногоудаления елаем следующее:

  1. Открываем основную страницу в приложении ВК → кликаем на стрелочку «Еще» → переходим в «Помощь».

    Главная страница → Еще → Помощь

  2. В разделе помощи жмем на «Настройки» → в списке находим пункт «Как удалить свой аккаунт?».

    Настройки → Как удалить свой аккаунт

  3. Там будет выложена информация, которая говорит, что в приложении Android нет возможности удалить свой аккаунт, но ниже будет ссылка на страницу удаления в мобильной версии. Эту ссылку нужно скопировать и вставить в свой браузер. Можете скопировать сразу эту: m.vk.com/settings?act=deactivate

    Ссылка ведет на опцию удаления

  4. Перейдите по ссылке → скорее всего потребуется авторизация с указанием кода → после этого откроется форма удаления.
  5. Можете указать галочкой любую причину и ниже жмите «Удалить страницу».

    Укажите причину удаления ВК

Важно: вам нужно знать это перед удалением

  • Ваша страница будет доступна для восстановления в течении 7 месяцев. Делается восстановление просто: снова вводите свой логин-пароль для входа и подтверждаете пункт «Восстановить мою страницу».
  • Ваш номер телефона после удаления останется в базе. Если вы хотите его полностью отвязать – сделайте это до удаления профиля. Лучше сразу его перепривязать на новую страничку.
  • Ваши записи в сообществах, комментарии, лайки остануться за вашей подписью навсегда – то есть, имя будет фигурировать в ВК и дальше. Если для вас это важно – перед самим удалением перейдите в настройки страницы с запросите смен ФИО на вымышленные.

Эти способы позволят полностью стереть вас из базы ВК и отвязать рабочий номер телефона.


Как удалить страницу в контакте: 6 способов удаления

Зачем может захотеться удалить свою страницу ВКонтакте навсегда или временно?

У каждого человека, зарегистрированного в социальной сети, может появиться желание удалить свою страницу совсем, либо на какой-либо период времени. Время, предоставленное разработчиками на раздумье, варьируется от одного месяца до полугода. Это обусловлено тем, что примерно пятая часть пользователей ежегодно отправляет заявки на удаление и половина из них впоследствии восстанавливает свои страницы.

Ниже подробно рассмотрены способы, как удалить страницу в контакте, предложенные разработчиками, так и случайно (или не случайно) найденными пользователями. Есть разные варианты — можно удалить и полностью навсегда, и временно.

Способ №1

Самый простой способ полностью навсегда удалить страницу в контакте, предоставленный разработчиками – удалить её через настройки. Для этого можно сделать так:

  1. Зайти в свой аккаунт.
  2. С левой стороны, в колонке меню, выбираем пункт «Мои настройки».
  3. Открываем вкладку «Общее».
  4. В самом низу страницы нажимаем на ссылку «Удалить свою страницу».

Выбираем причину удаления, при желании отправляем сообщение или напутствие своим друзьям. Ваша страница удалена. Но так как до решения об удалении вы пользовались своей страницей, то вам можно восстановить аккаунт и старую страницу в срок до полугода.

Если у вас не получилось зайти в пункт меню «Настройки» или у вас нет желания его искать, то, зайдя в свой аккаунт, перейдите по ссылке http://vk.com/settings?act=deactivate. После перехода вам также откроется окно удаления, где вы укажете причину и подтвердите удаление.

Способ №2

Или способ безопасного забвения. Применяется, если вы мало общаетесь в соцсети, посещаете свою страницу примерно раз в месяц или вообще хотите забыть про существование социальных сетей и спать спокойно. Итак, как удалить страницу в контакте совсем навсегда в таком случае?

  1. На своей странице открываете пункт «Настройки»
  2. Во вкладке «Приватность» устанавливаете все значения на «Только я».
  3. Во всех остальных вкладках удаляете всю информацию о себе.
  4. Удаляете все файлы и записи со своей страницы, то есть фотографии, записи на стене, музыку и так далее. Страница должна стать полностью нулевой.
  5. Удаляете/отписываетесь от всех друзей.

Теперь можете забывать свой пароль. Так как ваша страница пуста и ее не видит никто кроме вас и администрации «Вконтакте», через некоторое время (примерно месяц) она будет удалена администрацией. Но в течении этого времени восстановить старую страницу вам ещё можно. Для того, чтобы восстановить страницу удаленную таким способом, вам достаточно попытаться войти в свой аккаунт. Сверху появится ссылка: «восстановить свою страницу». Нажимаете и все – возврат осуществлен.

Если вы уверены, что восстанавливать свою страницу не хотите, то следующий способ для вас. Он представляет собой несколько модифицированный способ №2.

Способ №3

Здесь вы однозначно навсегда и немедленно удалите свою страницу полностью (строго говоря, она продолжит существовать, но вы при всём желании на неё не зайдёте).

  1. Повторяем все пункты, указанные в способе №2.
  2. В настройках отказываетесь от почты, к которой привязка.
  3. Меняете нормальный пароль на произвольный, тот, который вам будет проще всего забыть. Например, 4GJGU8678JHJ.
  4. Покупаете левую сим-карту и привязываете страницу к ее номеру (либо оставляете старую, но тогда новую придется покупать уже для постоянного пользования).
  5. Покидаете страницу, уничтожаете привязанную сим-карту.

Способ, конечно, дольше и сложнее, но теперь вы точно не сможете восстановить свою страницу, так как почты нет, номера, привязанного к аккаунту, тоже и пароль вы не вспомните.

Способ №4

Можно написать соответствующее письмо в службу технической поддержки социальной сети. Для этого на электронную почту [email protected] вы пишете письмо с просьбой удалить вашу страницу. Возможно, после вас попросят предоставить доказательства, что она именно ваша и вам можно только ждать ответа от службы технической поддержки.

ВНИМАНИЕ: Если ваше решение окончательное и не подлежит изменению, обратите внимание, что все ваши оценки и комментарии останутся в сети под вашим именем. Поэтому, если вы не хотите оставлять свои данные, можно изменить перед удалением свое имя.

Способ №5

Применяется, если ваш аккаунт взломали и вы не можете в него войти. Для применения вам придется заново зарегистрироваться в социальной сети и лучше всего, если вы внесете в нее все свои данные с прошлой страницы. Так у администрации будет меньше сомнений в том что вы настоящий хозяин аккаунта. Итак:

Со вновь созданного аккаунта заходите на страничку взломанного.

Под фотографией, в контекстном меню выбираете пункт «Пожаловаться на пользователя»

В открывшемся окне «Жалоба на пользователя» выбираете пункт «Оскорбительное поведение» и в комментарии подробно расписываете свою проблему.

Заявка будет рассматриваться от трех до сети дней, после которых пользователь будет заблокирован и впоследствии удален. Результат будет более скорым, если ваши друзья также обратятся к администратора с жалобой на человека-мошенника.

ВНИМАНИЕ: Если администрация проигнорировала вашу заявку, можете восстановить доступ к своей странице и удалить ее самостоятельно. Если при помощи таких простых и известных способов восстановления как по номеру телефона или по электронной почте, зайти в аккаунт не получается, то восстановить доступ получится воспользовавшись специальной формой-заявкой.
Для того, чтобы восстановить доступ к своей странице, нужно:

Зайти на сайт Vk.com и выбрать пункт «Помощь», либо перейти по ссылке http://vk.com/restore. После этого перед вами появится окно восстановления доступа.

Введите свои регистрационные данные: логин, адрес электронной почты или номер телефона.

Введите капчу и код проверки. Код должен будет прийти по смс.

Если вы не помните логин или телефон, то после перехода по ссылке http://vk.com/restore, в самом низу нажмите на ссылку «если вы не помните данных, или не имеете доступа к телефону, нажмите сюда».

Далее вам понадобится либо найти свою страницу в поиске, либо вспомнить идентификационный номер. После вам придется заполнить поля данными, которые могли у вас сохраниться (старый пароль и телефон), отправить заявку администрации и дождаться ответа. Возможно, вам понадобится доказать что страница ваша и отправить администрации скан паспорта и личное фото, но можно и повторять жалобы на мошенника или написать письмо в тех поддержку.

Способ №6

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Данный способ предназначен только для ознакомительного прочтения, так как является социально вредным и влечет за собой неприятные последствия для применившего. В частности, от кучи минусов к карме до исчезновения крупной суммы средств и ограничения свободы.

Если способа, предоставленного разработчиками и способа безопасного забвения, вам недостаточно и хочется уйти из виртуальной жизни с фейерверком, то можете попробовать добиться блокировки вашего аккаунта. Для этого вам нужно просто разозлить как можно больше пользователей и спровоцировать их на жалобу администраторам. Каким способом это делать – решать вам. Если вы надеетесь восстановить свою страницу (не создать заново, а именно восстановить), то просто имитируйте взлом аккаунта. Ненормативная лексика, хамство, спам и агрессивная реклама разозлят всех и вас очень быстро заблокируют. Восстанавливать доступ будет сложно, но если этого не планировалось, то можно не переживать. Если вы хотите чтоб вас удалили без права восстановления, то вам придется нарушать законы не только виртуального пространства, но и Российской Федерации. Например, начать размещать на стене нацистские или экстремистские тексты, призывы к террору и свержению правительства. Заблокируют вас быстро и уж точно навсегда.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Нарушение законов Российской федерации опасно для здоровья и может привести к уголовной ответственности.

В качестве заключения

Если вам просто надоел мир социальных сетей, то удобнее всего воспользоваться уже созданным разработчиками способом или скрытием, как это описано в способе номер 2. Чтобы не мучиться с восстановлением, пожалуйста, позаботьтесь о надежном пароле и храните все данные в безопасном месте. И, пожалуйста, не применяйте способ под номером шесть, для действий, преследующих целью удаление странички из социальной сети, он слишком неприятен.

Как удалить страницу ВК с телефона

&nbsp для начинающих | интернет

Если вам потребовалось удалить свой профиль В контакте — сделать это сравнительно просто, даже со смартфона Android или iPhone, разве что следует учитывать, что внутри приложения ВК такой функции нет.

В этой инструкции подробно о том, как удалить страницу ВК с телефона и видео, где весь процесс показан наглядно. Также может быть полезным: Как восстановить страницу в ВК с телефона или компьютера, Как удалить страницу в Одноклассниках с телефона.

Удаление профиля ВК на Android и iPhone

Как уже было отмечено, в официальном приложении ВК нет опции удаления своей страницы, а если зайти в «Помощь», вам предложат воспользоваться официальном сайтом социальной сети, что мы и сделаем:

  1. В любом браузере на телефоне зайдите на свою страницу ВК. Если вдруг вы не помните пароль — используйте либо опцию восстановления, либо изменение пароля в приложении «В контакте».
  2. После входа на страницу нажмите по нижней кнопке меню, а затем — по значку шестеренки для входа в настройки (если нажать по настройкам с главной страницы, откроется не то, что требуется).
  3. На следующей странице выберите пункт «Аккаунт», а затем пролистайте следующий экран до конца вниз и нажмите по пункту «Удалить свою страницу».
  4. Выберите причину удаления (можно выбрать «Другая причина» и никак её не описывать), а затем нажмите кнопку «Удалить страницу».
  5. Вы увидите подтверждение удаления страницы ВК, а также информацию о том, когда она будет удалена навсегда (до указанной даты всё еще возможно восстановить вашу страницу ВК).

Примечание: если вы уже выполнили вход на свою страницу ВК в браузере на телефоне, вместо шагов 1-3 можно просто открыть с телефона адрес https://m.vk.com/settings?act=deacticvate

Готово, теперь для всех ваших друзей и других посетителей ваша страница будет считаться удаленной, для вас же останется возможность восстановить её со всеми данными в течение нескольких месяцев.

Если вы также хотите удалить и приложение ВК с телефона — сделайте это так же, как и с любым другим приложением на Android или iOS.

Видео об удалении страницы ВК с телефона

Надеюсь, инструкция оказалась полезной. Если же что-то получается не так, как ожидается, напишите комментарий, я постараюсь помочь.

А вдруг и это будет интересно:

Как снять контактные линзы

Не знаете, как в первый раз снять контактные линзы? Или вы опытный носитель контактных линз и ищете способ улучшить свою технику удаления? Снять контактные линзы станет очень быстро и легко, если вы несколько раз попрактикуетесь. Наши оптики собрали самые распространенные методы снятия контактных линз, поэтому вы можете найти самый простой способ, который подходит именно вам: просто посмотрите видео ниже, чтобы получить пошаговое руководство по удалению контактных линз.

Хорошо держать под рукой раствор для контактных линз, глазные капли, футляр для контактных линз и все остальное, что вам не понадобится. Если вы собираетесь использовать одноразовые контактные линзы для повседневного использования, вы можете просто использовать раствор из блистерной упаковки для повторного увлажнения линзы — и вы можете просто выбросить после удаления.

Не совсем уверены, какой метод лучше всего подходит для вас? Обращайтесь к нашим дружелюбным экспертам по оптике 7 дней в неделю с 8:00 до 23:59 по телефону 020 7768 5000 (Великобритания) или 1 800 870 0741 (США), в чате на нашем веб-сайте или по электронной почте help @ visiondirect.co.uk.

Другие способы попробовать

Метод потолка

Этот метод идеально подходит тем, у кого длинные ногти, так как вы снимаете линзу подушечками пальцев.

Сдвинуть в сторону

Этот метод заключается в перемещении линзы за пределы кривизны глаза в сторону белого цвета, где ее легче отщипнуть.

Думаете, как поставить контакты? Мы собрали 3 разных метода, чтобы вы могли найти тот, который вам подходит.

Шаг за шагом: снятие контактных линз

  • 1. Тщательно вымыть и высушить руки

    Перед началом работы тщательно вымойте руки водопроводной водой с антибактериальным мылом. Это неотъемлемая часть ухода за глазами, чтобы избежать сухости глаз или глазных инфекций, вызванных вредными бактериями.Хорошая сушка рук обеспечивает надежный захват: наиболее гигиеничный метод — использовать безворсовое полотенце или сушилку с воздухом.

  • 2. Осторожно опустите нижнее веко

    Начиная каждый раз с одного и того же глаза, средним пальцем не доминирующей руки осторожно опускайте нижнее веко, затем поднимайте верхнее веко, чтобы прижать ресницы к лбу.

  • 3. Осторожно отожмите контактную линзу

    Поместите указательный и большой пальцы по обе стороны от контактной линзы, а затем осторожно отщипните ее.

  • 4. Посмотрите вверх и сдвиньте линзу вниз

    Посмотрите вверх и осторожно наденьте линзу на белок глаза, а затем снимите его с пальца.Повторите то же самое для другого глаза.

  • То же самое для другого глаза

    Теперь все, что вам нужно сделать, это повторить эти шаги для другого глаза, и вы благополучно удалили свои контакты. Просто, не правда ли!

Часто задаваемые вопросы

  • Как снять контактные линзы в первый раз?

    Начинайте каждый раз с одного и того же глаза, чтобы случайно не перепутать линзы. Не доминирующей рукой опустите нижнее веко и осторожно поднимите верхнее веко, чтобы соприкоснуться с бровью. Теперь используйте доминирующую руку (той, которую вы используете для письма), чтобы отщипнуть контактную линзу и снять ее с глаза — для этого поместите указательный и большой пальцы по обе стороны от контактной линзы и осторожно ущипните ее. Посмотрите вверх и осторожно сдвиньте линзу вниз на белок глаза, затем снимите ее на палец. Все, что вам нужно сделать, это повторить для другого глаза.

  • Как снять контактную линзу, не защемив ее?

    Хотя одним из самых популярных способов снятия контактной линзы является защемление, вы можете поднять линзу подушечками пальцев.Это особенно полезно для тех, кто снимает контактные линзы с длинными ногтями. Сначала тщательно вымойте руки и хорошо их высушите. Потянитесь к глазу, с которого снимаете линзу, и потяните веко и ресницы вверх, чтобы освободить пространство. Средним пальцем потяните нижнее веко вниз. Посмотрите в потолок, поместите указательный палец на нижнюю часть линзы и осторожно надавите, чтобы сдвинуть линзу вниз. Линза, естественно, захочет сместиться обратно к центру глаза, так как именно там она должна соответствовать, но продолжайте попытки, пока не почувствуете, что она смещается.Как только он переместится от центра вашего глаза к белой части, вы сможете потянуть его подушечкой пальца вниз.

  • Как хранить месячные контактные линзы?

    Если вы носите месячные контактные линзы, убедитесь, что после снятия они помещены в свежий раствор и надежно хранятся в чистом футляре для контактных линз.Если вы хотите перейти на ежедневные контактные линзы, поговорите со своим окулистом или окулистом, и они смогут вам помочь.

  • Почему так сложно снимать контактные линзы?

    Моргание, когда что-то находится близко к глазу, не облегчает снятие контактных линз, не так ли ?! Снять контактные линзы в первые несколько раз может быть сложно, но все, что нужно, — это немного практики и терпения, и вы быстро станете опытным профессионалом.Просто посмотрите наши видеоуроки несколько раз, чтобы понять, как двигаться — и убедитесь, что вы даете глазам передышку, используя глазные капли или искусственные слезы.

Нужна дополнительная помощь или совет?

Для получения персональной консультации по вопросам, связанным с контактными линзами и здоровьем глаз, воспользуйтесь нашим чатом, позвоните в нашу дружную службу поддержки клиентов по телефону 020 7768 5000 в Великобритании или 1 800 870 0741 в США или напишите по электронной почте help @ visiondirect.co.uk. Они доступны 7 дней в неделю с 8:00 до 23:59.

Ссылки по теме

Проблемы с снятием контактных линз | Как снять контактные линзы

Снятие контактных линз может быть пугающей перспективой для тех, кто впервые носит.

Даже те, кто долгое время носит, могут посчитать адаптацию к чему-то новому немного неприятной. Что ты можешь сделать?

Расслабьтесь! Все станет проще, если вы немного попрактикуетесь в этом, включая удаление контактов. Не волнуйтесь, если поначалу у вас возникнут небольшие проблемы.Это совершенно нормально.

Чтобы помочь, вот несколько советов по снятию контактных линз, которые сделают процесс (и ваш режим сна) немного более гладким.

Перед снятием контактных линз

Одна из самых важных вещей, которые вы должны помнить при снятии контактных линз, — это всегда сначала мыть руки водой с мылом. Вытрите руки насухо, чтобы минимизировать попадание воды на линзы.

Еще один важный совет по снятию (и установке) контактных линз — начинать каждый раз с одного и того же глаза.Это снижает вероятность случайного переключения. (Помните, что ваши контактные линзы, как и обувь, имеют правую и левую сторону.)

Как снять контактные линзы

Готовы удалить свои контакты? Пошли!

1. Встаньте перед хорошо освещенным зеркалом, особенно вначале.

2. Посмотрите вверх.

3. Возьмите недоминантную руку и указательным пальцем приподнимите верхнее веко от глаза.

4. Средним пальцем доминирующей руки опустите нижнее веко.

5. подушечками указательного и большого пальца осторожно сожмите линзу, чтобы отвести ее от глаза. Не сгибайте и не сжимайте с большей силой, чем необходимо.

6. Поместите объектив в ладонь другой руки.

Готово! Это действительно легко сделать.

Очистка контактных линз

Неправильное обращение с контактами и их чистка — основная причина глазных инфекций и других проблем. Если вы не носите одноразовые контактные линзы для повседневного ношения, один из лучших способов защитить свои глаза и зрение — это сделать очистку частью своей повседневной процедуры снятия линз.

Очистка контактных линз быстро и просто. Все, что вам нужно сделать, это:

  • Как только линза окажется у вас в ладони, выдавите на ее поверхность свежее чистящее средство.
  • Потрите линзу подушечками пальцев в течение 30 секунд.
  • Повторите то же самое для другой стороны объектива.
  • Поместите линзу в футляр, залейте свежим раствором и накройте крышкой.

Не можете снять контактные линзы?

Вот что следует учитывать:

  • Смоченные капли или смазка могут облегчить снятие линзы с глаза.Сухие глаза позвольте линзе приклеиться чуть плотнее.
  • Может быть период корректировки, когда вы запускаете или меняете контактные линзы. Дайте себе достаточно времени, чтобы спокойно и без спешки снять линзы.
  • Сдвиньте линзу к белку глаза, особенно если вы беспокоитесь о дискомфорте. Потянув линзу к нижнему веку, вы также сможете приподнять ее над поверхностью глаза.
  • Если края линз слипаются, добавьте каплю свежего чистящего раствора и аккуратно потрите, пока они не разделятся.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы с удалением контактных линз, обратитесь к окулисту. Он или она может порекомендовать инструменты для снятия контактных линз, которые могут облегчить этот процесс. Обычно это небольшие присоски или пинцеты с мягким наконечником, которые помогают приподнять линзу.

Помните, что все контактные линзы в конечном итоге хрупкие, и они также являются медицинскими устройствами. Следование инструкциям по уходу, предоставленным вашим глазным врачом и производителями контактных линз и чистящего раствора, имеет решающее значение для защиты здоровья ваших глаз и зрения.Никогда не запускайте и не меняйте контактные линзы без консультации с глазным врачом.

Ничто в этой статье не должно быть истолковано как медицинский совет или заменять рекомендации медицинского работника. По конкретным вопросам обращайтесь к своему офтальмологу.

Контакт застрял в моем глазу

Контакт, застрявший в глазу, рано или поздно случается почти со всеми носителями контактных линз.Снять застрявшую контактную линзу легко, если вы усвоите несколько советов.

И не волнуйтесь — контактная линза не потеряется за глазом.

Удаление застрявшей мягкой контактной линзы

Обычно контактная линза, застрявшая в глазу, представляет собой мягкую линзу. Первый шаг — тщательно вымыть руки. Затем определите расположение контактной линзы в глазу.

Если контакт, застрявший в глазу, правильно расположен по центру роговицы, линза, вероятно, высохла. Иногда это происходит, если вы засыпаете в контактных линзах.

В этом случае промойте застрявший контакт и глаз в течение нескольких секунд постоянной струей стерильного физиологического раствора, раствора для многоцелевых контактных линз или капель для повторного увлажнения контактных линз. Затем закройте глаз и аккуратно массируйте верхнее веко, пока не почувствуете движение линзы.

Если линза застряла, повторите этот шаг промывки несколько раз, часто мигая после каждого ополаскивания, чтобы линза могла двигаться. Для регидратации линзы может потребоваться несколько полосканий и до 10 минут, чтобы она стала подвижной.

Когда линза начнет свободно перемещаться, снимите ее, как обычно.

Если после снятия контактных линз ваш глаз кажется сухим или раздраженным, смажьте его стерильным физиологическим раствором или искусственной слезой. Если ваш глаз остается раздраженным, немедленно обратитесь к окулисту. Это может быть признаком того, что у вас ссадина роговицы, и вам может потребоваться медицинская помощь.

Если контакт, застрявший в глазу, находится за пределами центра глаза, переместите глаз в направлении, противоположном тому, где, по вашему мнению, может находиться линза.Например, если вам кажется, что линза застряла под верхним веком, посмотрите вниз.

Слегка помассируйте веко и часто моргайте, чтобы переместить линзу в центр глаза и снять ее. При необходимости промойте глаз стерильным физиологическим раствором, многоцелевым раствором или увлажняющими каплями, чтобы ослабить линзу.

Если мягкая контактная линза не по центру остается далеко позади вашего века, попробуйте надеть новую контактную линзу на глаз и нормально моргнуть. Это может помочь «вытянуть» застрявшую линзу к центру глаза, откуда ее можно будет легко удалить.

СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ: Насколько плохо спать в контактных линзах?

Удаление линзы GP, застрявшей в глазу

Если в вашем глазу застрял контакт с жесткой газопроницаемой контактной линзой, метод удаления другой. Старайтесь не массировать веко, так как это может привести к истиранию газопроницаемой линзы (GP) глаза.

Если линза застряла на белке глаза, подушечкой пальца осторожно прижмите глаз к краю линзы, чтобы прервать всасывание, которое удерживает контакт в глазу.

Другой вариант — использовать небольшую присоску, продаваемую в аптеке в отделе ухода за контактными линзами. Осторожно прижмите вогнутый конец этого устройства к центру линзы GP, и она прилипнет к линзе. Затем осторожно снимите линзу с поверхности глаза.

Когда не удается удалить застрявшую контактную линзу

Если ни один из этих методов не помогает, немедленно вызовите окулиста, чтобы врач или его или ее сотрудник удалили линзу для вас как можно скорее.

Страница обновлена ​​в марте 2021 г.

Как снять контактные линзы? Следуйте этим простым шагам!

Для глаз

Мы не только расскажем, как надевать линзы, но и расскажем, как их лучше всего снимать. Не всем легко снимать мягкие линзы. Особенно сначала может потребоваться некоторое привыкание, но со временем вы заметите, что это становится все легче и легче.А если правильно вынуть линзы, у вас будет меньше шансов их повредить. Так что внимательно прочтите советы ниже.

Как снять линзы: 4 шага

1. Вымойте руки

Так же, как важно содержать линзы в чистоте, важно также тщательно вымыть руки нейтральным мылом без запаха, прежде чем прикасаться к ним. Затем вытрите руки чистым полотенцем без ворса.

2. Раскройте глаза

При снятии линз полезно снимать линзу с глаза рукой, которой вы пишете.Другой рукой держите верхнее веко вверх, а безымянным пальцем пишущей руки опустите нижнее веко. Затем посмотрите вверх, прежде чем снимать линзы.

3. Как снять линзы

Коснитесь пальцем нижней части линзы. Затем аккуратно сдвиньте линзу к нижней части глаза. Вы можете попробовать еще один способ: осторожно нажмите на линзу большим и указательным пальцами, чтобы снять линзу. Выбор метода снятия линз может варьироваться от человека к человеку.

4. Утилизация или чистка линз

Если у вас есть повседневные линзы, выбросьте их в отдельный пластиковый мусор. Если у вас месячные или недельные линзы, очистите и продезинфицируйте их. Совет: убедитесь, что у вас есть свежая жидкость для линз в держателе, прежде чем снимать линзы. И, конечно же, перед началом работы необходимо очистить держатель объектива.

Ой, линза слипается …

Поверхности линз могут слипаться после того, как вы сняли с глаза линзы на месяц или неделю.Не пытайтесь сразу их разъединить, просто положите линзу в коробку для линз с небольшим количеством жидкости и подождите несколько минут. Тогда вы заметите, что линзы можно легко отклеить.

Не достаточно ли ослаблен объектив?

Если линза плохо закреплена или у вас все еще возникают проблемы со снятием линзы, может помочь несколько раз моргнуть глазами. Что вы также можете попробовать, если вам все еще не удается, — это закапать глазные капли или жидкость для линз в глаза, прежде чем снимать линзы.

Не торопитесь

Звучит очевидно, но не спешите вынимать линзы.Выполните 4 шага, описанных выше, и все пройдет хорошо. Поначалу это может быть немного медленным, но вы будете становиться все более и более опытными по мере того, как привыкнете к этому.

Не спите с линзами!

Несмотря на то, что существуют специальные линзы, в которых можно спать, мы все же рекомендуем не хранить линзы в них. Таким образом вы также дадите глазам отдых, и они не начнут вас раздражать.

Пора покупать контактные линзы?

Просмотрите нашу подборку ведущих брендов контактных линз.У нас есть ежедневные, еженедельные и ежемесячные одноразовые, мультифокальные и многое другое. Посетите местный магазин For Eyes или сделайте покупки в Интернете всего за несколько кликов.

Магазин контактных линз

Безопасность прежде всего: как правильно удалить застрявшую контактную линзу

Контактные линзы нельзя потерять за глазом, но можно застрять в глазу. Хотя после достаточной практики легко надевать и снимать контактные линзы, иногда может показаться, что линзы застряли.

В первый раз, когда это произойдет, вы можете испугаться.Но не надо. Прочтите, чтобы узнать, как безопасно удалить застрявшую контактную линзу, и вы будете готовы, если и когда вы столкнетесь с застрявшим контактом.

Как удалить застрявшую мягкую контактную линзу

Прежде чем пытаться удалить застрявшую контактную линзу, остановитесь! Вы что-то не забываете? Да, руки вымыть нужно. Сделайте это тщательно и вытрите руки безворсовым полотенцем.

Вы хотите убедиться, что загрязняющие вещества не усугубляют существующую проблему.Как только вы это сделаете, вы будете готовы проверить, где находится ваш контакт.

Что делать, если линза находится в правильном месте?

В большинстве случаев контакт застревает, когда он находится в центре роговицы. В этом случае возможно, что линза высохла в глазу. Кроме того, это может произойти, когда вы засыпаете, не сняв предварительно линзы.

Если это произошло, нужно повторно промокнуть глаза. Используйте струю стерильного физиологического раствора. Хорошие альтернативы — это увлажняющие капли или искусственные слезы, одобренные для использования с контактами.

После повторного увлажнения нужно закрыть глаза. Моргайте, не открывая глаз, или нежно массируйте верхнее веко. Останавливайтесь только тогда, когда ваш объектив движется. Это легко почувствовать, так что вы знаете. Если все пойдет по плану, то вскоре это ускользнет от ваших глаз.

Что делать, если линза застряла?

Контактная линза может застрять даже после выполнения приведенных выше инструкций. Если проблема не исчезнет, ​​попробуйте повторить предыдущие шаги еще несколько раз.Не забывайте много моргать каждый раз, когда промываете глаза. Это способствует увлажнению линзы и дает ей возможность отойти от глаза.

Не расстраивайтесь и не тревожьтесь, если линза не отклеивается даже после нескольких попыток. Может потребоваться несколько попыток и до 15 минут, прежде чем линза станет регидратированной. Чтобы удалить застрявшую контактную линзу, нужно проявить терпение.

Но как только он начнет двигаться свободно, снимите линзу, как обычно.

Что делать, если линза где-то застрянет?

Это более сложная проблема, так как вам нужно нащупать контактные линзы.Как только вы почувствуете его примерное местоположение, переместите глаз, глядя в противоположном направлении. Например, опустите глаза, если вы чувствуете, что линза находится под верхним веком.

Помассируйте веко и много моргайте. Делайте это осторожно. Это может помочь линзе переместиться к центру глаза. Это облегчит вам удаление, особенно когда оно станет более смазанным. Поэтому, если вам кажется, что линза высохла, продолжайте промывать ее стерильным физиологическим раствором.

Как мы уже говорили, проявите терпение.Если вы чувствуете, что это невозможно, и хотите сдаться, остановитесь. Сделай вдох. Еще один вздох. Сохраняйте спокойствие и попробуйте еще раз. Как только линза сместится, вы можете снять ее, как обычно.

Что, если это газопроницаемая линза?

Газопроницаемая (GP) линза отличается от мягкой контактной линзы. Поэтому, если он застрянет, вам, возможно, придется использовать другие методы для его удаления.

Застрявший хрусталик все еще может быть подвержен сухости, поэтому первым делом следует использовать увлажняющие капли, чтобы глаз был хорошо смазан.Этого, плюс моргание с закрытыми глазами, может быть достаточно, чтобы сместить линзу, переместить ее обратно в центр глаза и оторваться, как обычно.

Но очень важно избегать массажа век, так как линза может поцарапать глаз. Это может вызвать болезненное и серьезное истирание роговицы.

Если линза застряла в белой области (склере) глаза и повторное увлажнение не помогает, кончиком пальца прижмите глаз к краю линзы. Убедитесь, что вы делаете это осторожно, чтобы прервать всасывание.Как только вы это сделаете, линза отклеится от поверхности вашего глаза.

Также можно использовать небольшую присоску. Большинство магазинов предлагают этот продукт в проходах по уходу за контактными линзами. Вы просто прикладываете присоску к центру линзы. Затем контакт без проблем присоединяется к присоске. Осторожно снимите линзу с поверхности глаза. Готово!

Что делать, если после удаления у вас болит глаз?

Снятие линзы может вызвать раздражение глаз.Вероятно, это не сразу станет нормальным. Вы можете использовать стерильный физиологический раствор или искусственные слезы, чтобы увлажнить его для комфорта. Чтобы получить облегчение, может потребоваться некоторое время, но часто это срабатывает без каких-либо проблем.

Если вы продолжаете испытывать дискомфорт и покраснение, вам может потребоваться медицинская помощь. Устойчивое раздражение необходимо как можно скорее проверить у оптометриста. В конце концов, это может быть признаком ссадины роговицы. Ссадины роговицы представляют собой угрозу для вашего зрения, поэтому они требуют срочного лечения.

Однако травма глаза встречается редко. На его долю приходится всего около 3% от общего числа обращений в больницу скорой помощи. Но помните, это невероятно, но не невозможно. Всегда безопаснее проконсультироваться с окулистом, чтобы получить правильное лечение.

Не паникуйте, если у вас застрял контакт

Если вы спрашиваете: «Может ли контактная линза застрять?» Тогда ответ — да. Это может быть нечасто, но иногда случается. Теперь, когда вы знаете, как удалить застрявшую контактную линзу, вы можете избежать ненужных походов в кабинет окулиста.

Но если эти методы не работают, вам нужно посетить врача. Он или она может помочь снять линзу безопасным и эффективным способом. Лучше заплатить за это, чем платить за лечение, чтобы исправить любой ущерб.

Если вам нужен новый набор контактных линз, вы можете легко заказать новые онлайн.

Контакт застрял в вашем глазу? Как удалить (безопасно)

Застревание контактных линз происходит регулярно, но перед их извлечением важно тщательно вымыть руки. (Подробнее) Правильная процедура удаления застрявшей линзы зависит от того, где именно на поверхности глаза она застряла. (Подробнее)

Безопасное удаление застрявшей контактной линзы может оказаться трудоемкой и сложной задачей, поэтому важно регулярно моргать (чтобы смазывать линзу и глаз) и проявлять терпение. (Подробнее) В большинстве случаев правильное удаление застрявшей контактной линзы может занять около 15 минут с минимальным дискомфортом. Если дискомфорт сохраняется, обратитесь за помощью к врачу. (Подробнее)

Почти у каждого, кто пользуется контактными линзами, линза неизбежно застревает в глазу. Это просто естественный риск их использования. Каким бы неприятным ни был опыт, он не опасен для глаз, а сам линзу можно легко извлечь.

Чистые руки перед снятием контактов

В большинстве случаев контактные линзы, застрявшие в глазу, представляют собой мягкие линзы. Прежде чем пытаться его удалить, тщательно вымойте руки.Фактически, клиника Мэйо специально упоминает о методическом мытье рук перед тем, как надеть или снять контактные линзы.

Перед тем, как вы попытаетесь безопасно извлечь застрявшую контактную линзу:

  • Смочите руки проточной водой. Подойдет и горячая, и холодная вода.
  • Используйте жидкое, порошковое или кусковое мыло.
  • Хорошо вспеньте.
  • Потрите руки вместе в течение 20 секунд. Убедитесь, что у вас есть кончики пальцев, ногти, промежутки между пальцами, а также тыльная сторона рук и пальцев.
  • Тщательно промыть.
  • Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.

Если у вас нет доступа к мылу и воде, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Убедитесь, что дезинфицирующее средство содержит не менее 60 процентов спирта. Когда вы используете его, нанесите достаточно, чтобы ваши руки стали полностью влажными, а затем энергично потрите руки, пока они не высохнут.

Когда ваши руки будут достаточно чистыми, обратите внимание на то, чтобы не застрять контактные линзы.

Где застряла линза?

Для начала определите точное расположение контактной линзы в глазу. Если, например, линза полностью отцентрирована на роговице (прозрачный защитный внешний слой глаза), линза, вероятно, уже высохла. Люди, которые засыпают в контактных линзах, знакомы с этим.

В этом случае используйте постоянную струю стерильного физиологического раствора, раствора для многоцелевых контактных линз или капель для повторного увлажнения контактных линз, чтобы промыть застрявший контакт и глаз в течение нескольких секунд.После этого закройте глаз и аккуратно массируйте верхнее веко, пока не почувствуете, как линза начала двигаться. Движение будет очень заметным, поэтому вы будете знать, находитесь ли вы на правильном пути.

Если линза застряла, промойте еще несколько раз. Старайтесь часто моргать после каждого полоскания, чтобы линза двигалась. Цель состоит в том, чтобы увлажнить линзу, чтобы она стала подвижной. Это может занять до 10 минут полоскания, моргания и массажа.

Когда линза начинает легко двигаться, ее можно снять как обычно.

Если линза застряла вне центра

Если контактная линза выходит за пределы центра глаза, вам следует переместить глаз в направлении, противоположном тому, где кажется, что линза застряла. Если вам кажется, что линза застряла, например, под верхним веком, посмотрите вниз. Если линза застряла в левом углу глаза, посмотрите полностью вправо.

Затем слегка помассируйте веко и часто моргайте. Это переместит линзу в центр глаза, где ее можно будет снять.Возможно, вам придется промыть глаз увлажняющими каплями, многоцелевым раствором или стерильным физиологическим раствором, чтобы смазать линзу и заставить ее двигаться.

Если это не сработает, вы можете попробовать надеть новую контактную линзу на глаз и моргнуть, как обычно. Это может подтянуть застрявшую контактную линзу к центру глаза, откуда ее легко можно будет вынуть.

Газопроницаемые контактные линзы и присоски

Газопроницаемые контактные линзы также могут застрять в глазу. Если это случилось с вами, способ удалить другой.Не массируйте глаз, поскольку это может привести к появлению царапин на поверхности глаза более твердой газопроницаемой линзой.

Если линза застряла на склере (белке глаза), вы можете использовать плоскую часть кончика пальца, чтобы мягко надавить на глаз, сразу за краем линзы. Это нарушит всасывание, из-за которого линза застревает в глазу.

Аналогичным образом можно использовать небольшую присоску, которая продается в отделе по уходу за глазами аптек. Чашечка имеет вогнутый конец, который вы прижимаете к центру застрявшей линзы.Линза прилипает к чашке, и вы можете осторожно вытащить линзу.

Может случиться так, что, что бы вы ни пытались, контактная линза остается застрявшей. В этом случае немедленно обратитесь к врачу.

Мигание и терпение

При попытке безопасно удалить потерянную контактную линзу следует помнить о том, что нужно продолжать мигать. Каждое моргание увлажняет глаз и внутреннюю поверхность века, увеличивая вероятность смещения линзы для извлечения. Даже если для снятия линзы потребуется небольшая помощь, смазка поможет в этом процессе и гарантирует, что ваш глаз и сама контактная линза не будут повреждены.

Удаление линзы также может занять некоторое время, поэтому будьте осторожны, чтобы не расстраиваться и не волноваться. В зависимости от расположения линзы и состояния глаза может потребоваться 15 минут увлажнения, моргания и массажа, пока линза не окажется в месте, откуда ее можно будет снять.

Когда вызывать врача

Вам может казаться, что ваши глаза остаются сухими или раздраженными даже после того, как вы сняли застрявшую контактную линзу. В этом случае для смазывания глаза можно использовать стерильный физиологический раствор или искусственные слезы.Ваши глаза могут казаться немного странными, но это нормально.

Если это не помогает, или если вы чувствуете боль в глазах или у вас изменилось зрение, немедленно вызовите врача и опишите, что произошло. Продолжающийся дискомфорт может быть признаком возникшей проблемы, например, истирания роговицы, которое потребует медицинской помощи.

Опять же, важно не паниковать. Застрявшие контактные линзы — очень распространенное явление, а травма глаза из-за застрявшей контактной линзы — крайне редко.Очень маловероятно, что застрявшая контактная линза нанесет серьезный ущерб. Не торопитесь и будьте методичны, и вы снимете эту линзу.

Список литературы

Мытье рук: что можно и нельзя. (Июль 2018 г.). Клиника Майо.

Почему дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе по-прежнему являются лучшим средством защиты от микробов. (Июнь 2019). Вашингтон Пост.

Общие проблемы роговицы. (Декабрь 2017 г.). WebMD.

Как сон в контактных линзах влияет на ваши глаза? (Ноябрь 2017 г.).Клиника Кливленда.

Контактные линзы

: что нужно знать перед покупкой. (Март 2019 г.). Клиника Майо.

Я думаю, что контакт застрял у меня в глазу — что теперь? (Январь 2018). Здоровье.

Как удалить контакты с помощью миниатюрных присосок. (Апрель 2017 г.). Здорово.

Почему мы моргаем глазами. (Ноябрь 2018 г.). Очень хорошо, разум.

Капли глазные стерильные 0,05%. WebMD.

Что такое ссадина роговицы? (Декабрь 2017 г.). WebMD.

Андреа Дж.

Штайн, OD: оптометрист

Ношение контактных линз дает вам большую свободу действий по сравнению с очками, но для многих борьба и разочарование в изучении того, как надевать и снимать контактные линзы, — это слишком.Вот ваше экспертное руководство по беспроблемному износу контактов, а также поиск и устранение распространенных проблем, связанных с износом контактов.

1. Как снять «пропавшую» контактную линзу

Если контакт пропадает, возможно, он упал на пол, чтобы быть утерянным навсегда, но в некоторых случаях он все равно может застрять у вас под глазом. Вы можете почувствовать укол под веком после исчезновения контакта, потому что контакт, вероятно, сморщился или иным образом сместился с места на глазном яблоке.

Если вы его не видите, не пытайтесь поднять крышку настолько, чтобы схватить ее, потому что вы можете пораниться.Вместо этого закройте глаз и посмотрите вниз как можно дальше, а затем, продолжая смотреть вниз, осторожно потяните крышку вверх. Это сместит линзу, и вы сможете легко ее снять. Если это не сработает, свяжитесь с доктором Штейном, чтобы записаться на прием, и он поможет вам.

2. Как снять контактную линзу первым делом с утра

Не рекомендуется спать в контактах, но некоторые контакты рассчитаны на круглосуточное ношение, что делает сон в них менее рискованным. Когда вы впервые просыпаетесь, ваш глаз может быть сухим, и контакт может временно прилипнуть к роговице.Попытка удалить его в таком состоянии может повредить роговицу, поэтому перед удалением контакта убедитесь, что глаз достаточно смазан глазными каплями.

3. Что делать, если при вставке контакт продолжает выпадать

Хитрость заключается в том, чтобы осторожно удерживать контакт на глазу в течение примерно 1 секунды, а затем очень медленно двигать глазным яблоком вперед и назад. Это помогает жидкостям на роговице улавливать контакт с пальцем.

Не мигая, медленно опустите глазное яблоко вниз, а затем по кругу, чтобы закрепить линзу в глазу. Теперь вы можете моргать, а линза должна оставаться на месте. С практикой это займет менее 2 секунд.

4. Что делать, если у вас выпадает контакт в неудобное время

Как носитель контактного лица, вы всегда должны быть готовы. Носите дорожную бутылку физиологического раствора в рюкзаке, сумке или сумке. Всегда держите при себе контактный кейс. Если контакт выпадает, не пытайтесь сразу его снова вставить. Вместо этого налейте в футляр немного свежего физиологического раствора, поместите туда контакт, а затем отправляйтесь в ближайшую уборную, чтобы тщательно вымыть руки и контакт перед повторной вставкой.

Ни в коем случае не ополаскивайте контакты водопроводной водой даже в экстренных случаях! В колодезной воде и даже в некоторой городской воде могут быть нежелательные микробы и паразиты в ваших глазах.

5. Как правильно вставить контактную линзу (пошаговая инструкция)

Для вставки:

  1. Вымойте и вытрите руки чистым полотенцем.
  2. Выньте контакт из корпуса большим и указательным пальцами и поместите его на указательный палец.
  3. Если контакт не в форме чаши, поверните его в другую сторону.
  4. Другой рукой медленно поднимите веко.
  5. Посмотрите вверх и медленно наденьте линзу на глаз, давая ей 1 секунду всосаться в глазные жидкости.
  6. Как только вы почувствуете, что он прикреплен, медленно моргните, чтобы укрепить его связь в правильном положении.
  7. Слейте остатки раствора в раковину и дайте корпусу полностью высохнуть. Исследование CDC показало, что до 55 процентов контактных лиц не используют каждый раз новый раствор, что пугает, учитывая количество опасных глазных инфекций, которыми вы можете заразиться при плохой контактной гигиене.

Для удаления:

  1. Вымойте руки.
  2. Подготовьте кейс с новым решением.
  3. Одной рукой подтяните веко вверх.
  4. Посмотрите вверх.
  5. Осторожно приложите контакт к белку глаза.